Dobre Zdrowie

Zdrowy styl zycia, medycyna

Jakie właściwości ma czystek?



Czystek lekarski to roślina, która wyróżnia się wieloma właściwościami prozdrowotnymi. Popularne herbaty ziołowe oraz kosmetyki naturalne powstają na bazie tego wyjątkowego krzewu.

Czym jest czystek?

Czystek właściwości lecznicze ma bardzo ważne. Przede wszystkim ma działanie rozkurczowe, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Warto zwrócić uwagę na fakt, że czystek uprawiany jest przeważnie w rejonie basenu Morza Śródziemnego. Posiada piękne i barwne kwiaty i jest krzewem z rodziny czystkowatych. Należy pamiętać, że czystek jest bardzo bogatym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy, czyli polifenoli. Są one w stanie neutralizować wolne rodniki i jednocześnie wzmacniać odporność organizmu. Polifenole mają także działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Prozdrowotne herbaty przygotowuje się nie tylko z liści, ale również z łodyg oraz kwiatów czystka. Takie herbaty są dostępne w sprzedaży w formie suszu lub gotowych saszetek. Warto podkreślić, że herbata z czystka ma delikatny ziołowy smak i aromat, ale jednocześnie lekko gorzkawy. Poprzez kontrolowanie długości parzenia można regulować jej moc.

Czystek zastosowanie

Do produkcji kosmetyków oraz suplementów diety w kapsułkach też wykorzystuje się czystek. Należy jednak pamiętać, że czystek nie zastąpi profesjonalnej terapii, ponieważ nie jest klasycznym lekiem. Może jednak stanowić cenne uzupełnienie codziennej diety, ponieważ wzmacnia odporność i skutecznie zapobiega chorobom. Głównie z wysoką zawartością przeciwutleniaczy związane jest działanie czystka. Właśnie dlatego jest idealny dla osób, które prowadzą zdrowy tryb życia i pragną dodatkowo wzmocnić swoją odporność. Dieta bogata w polifenole pozwala obniżyć ryzyko zachorowania na takie choroby, jak miażdżycę lub cukrzycę. Warto spożywać preparaty na bazie tej rośliny, ponieważ wspiera to walkę z różnymi jednostkami chorobowymi. Podczas infekcji o różnym podłożu czystek okazuje się nieoceniony. Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze. Pomaga nie tylko skrócić czas trwania choroby, ale również zmniejszyć nasilenie objawów. Opóźnianie starzenia się organizmu to dodatkowy plus. Trzeba podkreślić, że jest to efekt działania antyoksydantów. W sezonie jesienno-zimowym szczególnie warto sięgnąć po czystek.