Dobre Zdrowie

Zdrowy styl zycia, medycyna

Archive for the 'Odżywianie' Category

Wrz 19th, 2019

Zdrowa alternatywa dla sklepowych syropów

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 2:38 pm

Często okazuje się, że syropy i soki od producenta syropów nie mają najlepszych składów. Znajdziemy tam bardzo dużo cukru i przeróżnych dodatków, które nie są dla nas zdrowe. Niemniej jednak, wiele osób nie może wyobrazić sobie bez nich życia. Używamy ich do deserów, drinków oraz piwa. Czy jest jakaś zdrowa alternatywa?
Read the rest of this entry »

Sty 5th, 2019

Poprawa jakości wody używanej w gastronomii.

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 9:55 am

W branży gastronomicznej ważny jest smak jakość przygotowywanych produktów. Duże znaczenie należy przykładać do jakości wody używanej podczas gotowania. Podejmując określone działania, można poprawić walory smakowe posiłków.
Read the rest of this entry »

Lip 8th, 2018

Zasady diety koktajlowej

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 10:17 am

W dzisiejszych czasach panuje szczególny nacisk na utrzymanie szczupłej i wysportowanej sylwetki. Nie dla wszystkich jest to równie łatwe, dlatego panie – bo to one najczęściej walczą ze zbędnymi kilogramami – wciąż poszukują nowych i ciekawych diet, które mają pomóc zapanować nad zbędnym tłuszczykiem. Jedną z diet, której warto się przyjrzeć, jest dieta koktajlowa. Stosują ją coraz częściej gwiazdy z pierwszych stron gazet i publicznie opowiadają o jej zaletach.
Read the rest of this entry »

Cze 5th, 2018

Yacon – zbawienny powrót do natury

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 11:34 pm

Ziołami ludzie leczyli się od wieków, z większym lub mniejszym zainteresowaniem i skutkiem. Jednak w ostatnich latach dał się zauważyć ogromny wzrost popularności ziołowych kuracji.
Read the rest of this entry »

Lip 18th, 2017

Pojemniki składane sposobem na zdrowe życie

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 11:20 am

W ostatnich latach coraz bardziej popularny staje się zdrowy tryb życia. Nie ma co ukrywać, że przyczyniają się do tego media, które bombardują nas obrazami zdrowych posiłków. Często zwraca się również uwagę, że aby zdrowo jeść i chudnąć, trzeba jeść regularnie. Żyjąc w ciągłym biegu nie jest to jednak proste. Pomocne mogą okazać się pojemniki z plastiku, dzięki którym będzie można zapakować jedzenie na wynos i cieszyć się zdrowymi posiłkami o każdej porze. Read the rest of this entry »

Mar 6th, 2017

Suszone owoce i warzywa- smaczna i zdrowa przekąska

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 12:26 pm

Surowe owoce i warzywa to jedne z najbardziej pożywnych produktów, jakie możemy znaleźć na sklepowych półkach. Niestety w naszym klimacie dość szybko się psują i tracą mnóstwo cennych składników odżywczych, za które tak kochamy te produkty. Właśnie dlatego warto pomyśleć o zdrowym i bardzo smacznym zamienniku czyli o suszonych warzywach i owocach. Read the rest of this entry »

Sty 4th, 2017

Chrzan tarty – zastosowanie w kuchni i medycynie

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 2:57 pm

Jeszcze kilka lat temu chrzan tarty wykorzystywany był wyłącznie w kuchni jako fenomenalny środek konserwujący. Jego podstawowym zadaniem było zapobieganie psuciu się różnorodnych przetworów i mięs. W dzisiejszych czasach w dalszym ciągu do wielu przetworów dodaje się liście chrzanu, ale produkt ten odgrywa również znaczącą rolę w medycynie. Read the rest of this entry »

Wrz 8th, 2016

Karma dla psa – więcej niż jedzenie

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 10:42 am

Dla wielu posiadaczy psów dobra karma dla psa to podstawa codziennej diety pupila. Na profesjonalne żywienie gotowe stawiają zarówno właściciele prowadzący hodowle psów rasowych, jak i właściciele czworonożnych pupili. Producenci prześcigają się w różnych formach karmy, oferując zbilansowane posiłki dla różnych ras psów oraz dla psów w różnym wieku. Read the rest of this entry »

Wrz 4th, 2016

7 dobrych ziół na różne przypadłości

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 5:29 pm

 

Stosujemy je na różne dolegliwości. Czy jednak wiemy, jakie zioła wchodzą w skład popularnych suplementów diety?  Wczytujmy się w skład preparatów, które stosujemy. Sprawdzajmy, co zawierają suplementy diety. Stosujmy do tego poniższą ściągę.

Read the rest of this entry »

Lut 13th, 2015

4 powody, by stosować dietę wysokobłonnikową

Posted by Sławomir Wichura @ 9:42 am

Wszyscy wiemy, że błonnik jest zdrowy. Ale właściwie to dlaczego? To z  pozoru proste pytanie może stać się problematyczne w omówieniu. A dopiero pełna świadomość nt. właściwości tego składnika diety skłoni do świadomego uwzględniania go w codziennych posiłkach. Warto też poznać przypadłości jakim błonnik przeciwdziała i w jakiej postaci można go przyjmować. Zapraszamy do lektury!

Read the rest of this entry »