Dobre Zdrowie

Zdrowy styl zycia, medycyna

Archive for the 'Odżywianie' Category

maj 4th, 2022

Firma Vitapol

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 1:31 pm

Owoce i warzywa to zdrowe i pyszne składniki diety. Można je dodać do wielu dań lub jeść na surowo. Co zrobić, gdy sezon na ulubione owoce i warzywa się skończył? Należy sięgnąć po przetwory, a najlepsze produkowane są przez firmę Vitapol.

Czym zajmuje się firma Vitapol?

Jest to producent zdrowych przetworów owocowo-warzywnych. Aktualnie wszystkie produkty są przetwarzane według własnej receptury. Do każdego przetworu wybierane są najlepsze ekologiczne składniki, dzięki temu produkty cieszą się dużą popularnością.
Firma powstała ponad 30 lat temu, w tym czasie produkty przygotowywane były według tradycyjnych, polskich przepisów. Z biegiem czasu marka postawiła na własne przepisy i smaki, dzięki czemu zdobyła zaufanie polskich i zagranicznych konsumentów.

Czym wyróżnia się firma Vitapol?

Wszystkie składniki przetworów są starannie wybierane. Warzywa oraz owoce pochodzą z ekologicznych upraw, dzięki temu mamy 100% pewności, że są zdrowe i wolne od szkodliwych składników.
Jako że firma wypracowała własne przepisy, wśród ich wyrobów możemy znaleźć przetwory o wyjątkowych, niecodziennych smakach. Przetwory wychodzące z zakładu przetwórstwa nie zawierają w składzie cukru, dlatego mogą być podawane dzieciom i mogą być spożywane przez osoby dbające o linię.
Należy także zaznaczyć, że dla właścicieli ważna jest ochrona środowiska, dlatego wszystkie produkty pakowane są w ekologiczne opakowania.

Wyróżnienia

Dzięki ciąglej pracy i wielkiej pasji produkty zyskały uznanie w Polsce i za granicą. Konsumenci cenią sobie smak i jakość produktów.
Firma Vitapol może pochwalić się wieloma odznaczeniami. Na szczególną uwagę zasługuje żur staropolski, który zyskał uznanie wielu organizacji, takich jak Slow Food. Ta sama organizacja wyróżniła także konfiturę z borówek z gruszą, ćwikłę i tarty chrzan.
Program „Doceń Polskie” wysoko ocenił gruszki i ogórki konserwowe w occie winnym, koncentrat barszczu czerwonego czy sok z kiszonego buraka.
Najmłodsi najbardziej doceniają smak ketchupu natomiast sportowcy i osoby liczące kalorie chętnie sięgają po sok z żurawiny.

Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami z firmy <a href=”https://vitapol.net/pl/”>Vitapol</a>

maj 4th, 2022

Fantastyczne właściwości jarzębiny

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 1:20 pm

Większość dzieci w czasach dzieciństwa bawi się jarzębiną, przygotowując z niej czerwone korale. Okazuje się jednak, że ma ona o wiele większy potencjał. Otóż, może mieć ona zbawienny wpływ dla ludzkiego zdrowia. Niemniej jednak trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że surowych owoców jarzębiny nie wolno spożywać w formie nieprzetworzonej.

Jakie właściwości posiada jarzębina?

Syrop z jarzębiny, nalewka, dżem czy też konfitura – te wszystkie produkty z pewnością warto włączyć do codziennej diety. Wszystko dlatego, że jarzębina posiada bardzo duże ilości witaminy C, która pełni ważne funkcje w ludzkim organizmie. Nie wszyscy wiedzą, że jarzębina zawiera tyle samo witaminy C, co cytryny. Dlatego też owoce jarzębiny doskonale sprawdzają się w przypadku nawracających przeziębień, chorób płuc, a także w zwalczaniu anemii. Jarzębina może także pomóc walczyć z chorobami nerek. Wykazuje właściwości przeczyszczające oraz antynowotworowe.

Przetwory z jarzębiny są idealne, jeśli chodzi o okres sezonowych zachorowań na grypę. Działają one bowiem przeciwzapalnie i antybakteryjnie.

Dlaczego nie wolno jeść jarzębiny w postaci surowej?

O ile dżem czy też syrop z jarzębiny są produktami polecanymi, o tyle należy wystrzegać się jedzenia surowych owoców. Wszystko dlatego, że zawarte w nich substancje mogą prowokować wymioty, biegunkę oraz bóle głowy. Wszystkiemu można zapobiec, stosując obróbkę termiczną. Kwas parasorbowy, który może być przyczyną męczących dolegliwości, traci swoje właściwości w czasie mrożenia, suszenia czy też gotowania owoców.

Kiedy zbierać jarzębinę?

Zaleca się zbieranie dojrzałych owoców jarzębiny, najlepiej już po pierwszych przymrozkach. Dlatego z pierwszymi zbiorami warto poczekać nawet do połowy października. Delikatny mróz nadaje bowiem lepszych walorów smakowych owocom. W ten sposób wzrastają także jej właściwości lecznicze. Oczywiście, trzeba przywiązać szczególną uwagę do tego, by owoce jarzębiny zbierać w odpowiednich miejscach – najlepiej daleko poza miastem, żeby były jak najczystsze.

Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami z firmy <a href=”https://vitapol.net/pl/katalog/syropy/syrop-z-jarzebiny.html”>Vitapol</a>

lut 24th, 2022

Podstawowe błędy żywieniowe

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 6:38 pm

Wiele osób podczas pandemii covid-19 przybrało kilka kilogramów za dużo. Również osoby, które zdołały pokonać otyłość zdają sobie sprawę, że ostatnie kilogramy, najczęściej z brzucha i u kobiet, ud, najtrudniej zrzucić. Jak można sobie z nimi poradzić? Co jeść żeby schudnąć z brzucha?
Read the rest of this entry »

gru 23rd, 2021

W góry po zdrowie i piękną sylwetkę

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 12:42 pm

Jeszcze nie tak dawno nadwagę uznawano za wyraz zdrowia i tężyzny fizycznej. Dziś wiadomo, że nadwaga jest problemem i często prowadzi do licznych chorób. Dlatego warto zadbać o właściwą wagę. Pomóc w tym mogą wczasy odchudzające w górach.
Read the rest of this entry »

lut 25th, 2021

Jak wybrać wygodne i solidne botki skórzane?

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 11:42 am

Buty to ważna część damskiej garderoby. To one stworzą efekt końcowy stylizacji, są także w ogromnej mierze odpowiedzialne za wygodę. Idealne buty powinny łączyć dwie kwestie: modę i komfort. Dlatego najlepiej postawić na wysokiej jakości obuwie skórzane. Jak wybrać botki najlepsze dla siebie?
Read the rest of this entry »

lut 19th, 2021

Czy istnieje idealny fotel kosmetyczny?

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 9:55 am

Nie wiadomo, czy perfekcyjny fotel kosmetyczny to sprzęt, który naprawdę istnieje. Z pewnością zarówno klienci, jak i specjaliści w salonach maja swoje ulubione preferencje. Tym niemniej istnieje kilka wyznaczników, które pozwolą wybrać fotel, który zbliża się do ideału. W tym wypadku perfekcyjne rozwiązanie to wszechobecny komfort.
Read the rest of this entry »

gru 28th, 2020

Anoreksja to bardzo podstępną i trudna do wykrycia choroba. Atakuje ona znienacka, a co gorsza powoduje ona, że chory nawet nie zdaje sobie sprawy, że faktycznie coś mu jest. Wręcz przeciwnie wmawia sobie, że jego punkt widzenia jest słuszny, a wszyscy inni się go niepotrzebnie czepiają.
Read the rest of this entry »

gru 22nd, 2020

Suszone warzywa – dobre czy złe?

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 8:05 am

Niektóre warzywa są typowo produktami sezonowymi. Nie dotyczy to jednak suszonych warzyw, chociaż najlepiej smakują one w drugiej połowie roku. Chodzi o zimę i jesień, kiedy mamy mniejszy dostęp do świeżych warzyw, a nasza dieta staje się nieco uboższa w witaminy, cenne substancje odżywcze, minerały. Jeśli chcemy prowadzić zdrowy tryb życia i wzmocnić naszą odporność powinniśmy je na bieżąco uzupełniać.
Read the rest of this entry »

lis 24th, 2020

Istota pełnowartościowej diety

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 11:51 am

Dieta jest bardzo istotnym elementem, kiedy ktoś chce poprawić swoje zdrowie. Regularne dostarczanie wszystkich niezbędnych składników odżywczych to podstawa sukcesu. Z tego powodu, warto wiedzieć jak przygotować dobry plan żywieniowy zawierający kluczowe składniki odżywcze.
Read the rest of this entry »

wrz 19th, 2019

Zdrowa alternatywa dla sklepowych syropów

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 2:38 pm

Często okazuje się, że syropy i soki od producenta syropów nie mają najlepszych składów. Znajdziemy tam bardzo dużo cukru i przeróżnych dodatków, które nie są dla nas zdrowe. Niemniej jednak, wiele osób nie może wyobrazić sobie bez nich życia. Używamy ich do deserów, drinków oraz piwa. Czy jest jakaś zdrowa alternatywa?
Read the rest of this entry »