Dobre Zdrowie

Zdrowy styl zycia, medycyna

Archive for the 'Styl życia' Category

Sie 7th, 2019

Masaż leczniczy – co warto wiedzieć?

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 8:22 am

Najważniejszym zadaniem masażu leczniczego jest przyniesienie ulgi bolącym partiom ciała. Relaks jest tylko skutkiem ubocznym. Co jeszcze trzeba wiedzieć o masażu leczniczym?
Read the rest of this entry »

Lip 8th, 2019

Jaki narkotest wybrać?

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 6:46 am

W sytuacji podejrzenia zażycia narkotyków przez nastolatków, czy pracowników bardzo przydatne są narkotesty. Produkty te w warunkach domowych pozwalają na przeprowadzenie skutecznych testów z wykorzystaniem małej ilości próbki wydzieliny, zazwyczaj śliny. Testy pozwalają na wykrycie substancji psychoaktywnych, takich jak THC, kokaina, MDMA. amfetamina i wiele innych. Ceny narkotestów nie są zbyt wysokie.
Read the rest of this entry »

Lip 5th, 2019

Wymarzone wakacje dla każdego

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 9:00 am

Zaplanowanie idealnych wakacji zajmuje sporo czasu. Musimy wziąć pod uwagę wiele różnych czynników. Miejsce, rodzaj zakwaterowania, a także atrakcje dostępne na miejscu. Tak aby wszyscy członkowie rodziny byli usatysfakcjonowanie wspólnym, wakacyjnym wyjazdem.
Read the rest of this entry »

Mar 5th, 2019

Weekendowy wypad w góry

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 8:15 am

Weekend w górach może być dobrym pomysłem na krótki odpoczynek z całą rodziną. Ciekawym miastem górskim jest Wisła, która oferuje niedrogie noclegi wraz z wyżywieniem i dodatkowe atrakcje, które zadowolą turystę w każdym wieku.
Read the rest of this entry »

Paź 16th, 2018

Jakiego trenera personalnego wybrać?

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 9:33 pm

Trenerzy personalni w dzisiejszych czasach są bardzo poszukiwani. Coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie właśnie z takich usług, ponieważ tylko dzięki systematycznym ćwiczeniom mamy możliwość poprawy swojej sylwetki, jak również zyskania doskonałej kondycji. Jednak wciąż niewiele osób wie, czym kierować się podczas wyboru trenera personalnego. Zatem na co warto zwrócić uwagę? Read the rest of this entry »

Maj 30th, 2018

Szklany i elektryczny

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 1:06 pm

Szklany i elektryczny

Czajniki są praktycznie w każdym domu, grzeją wodę na kawę czy herbatę. Dzisiaj mamy już czajniki elektryczne a te z kolei występują już w różnych wzorach i kolorach i wykonane są z bardzo dziwnych i nietypowych materiałów.
Read the rest of this entry »

Sty 9th, 2017

Masaż klasyczny – co warto o nim wiedzieć

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 2:49 pm

Masaż to uznana forma terapii i profilaktyki wielu schorzeń, która od tysięcy lat służy człowiekowi. Masaż klasyczny to zbiór technik wykonywania masażu, które mogą działać uspokajająco i relaksująco lub wprost przeciwnie – pobudzająco i energetyzująco. Oddziałując na ciało i psychikę człowieka, masaż przynosi szereg korzystnych oddziaływań zdrowotnych. Read the rest of this entry »

Paź 3rd, 2016

Jak zadbać o siebie przed wielkim wyjściem?

Posted by Marcin Gwiazdowski @ 12:58 pm

Są takie dni i okazje, kiedy każda kobieta chce naprawdę wyjątkowo wyglądać. Przyjęcie, bal czy wesele to imprezy, do których warto się przygotować. Na co zwrócić uwagę na kilka dni przed ważnym wydarzeniem, aby kiepskie samopoczucie spowodowane nie najlepszym wyglądem nie popsuło nam imprezy? Read the rest of this entry »

Mar 13th, 2015

Day SPA – zrób coś dla siebie

Posted by pawel @ 9:22 am

Praca zawodowa zajmuje nam coraz więcej czasu i jest często coraz bardziej stresująca. W czasie przeciętnego tygodnia, a może nawet miesiąca jesteśmy tak zajęci, że nie mamy czasu pomyśleć o sobie samym. Oprócz obowiązków zawodowych pochłaniają nas sprawy domowe. Czas dla siebie przestaje w zasadzie istnieć, chyba, że mowa o śnie, choć i tego jest coraz mniej. Warto, jednak nawet w całym tym natłoku pomyśleć o tym, aby nauczyć się lepiej organizować swój czas i przynajmniej raz na tydzień znaleźć czas dla siebie, a raz na miesiąc zrobić dla siebie coś specjalnego. Read the rest of this entry »

Paź 22nd, 2013

Mężczyzna w kąpieli

Posted by Sławomir Wichura @ 2:37 pm

Żeby skóra po myciu była nawilżona i zdrowa, trzeba o nią zadbać. Pytanie: jak to zrobić? Odpowiedź: zamienić wannę na prysznic, używać właściwych kosmetyków i wyeliminować mydło. A konkretnie?

Najpierw jest rozpoznanie problemu: szorstka, przesuszona i swędząca skóra po kąpieli. Potem idą konsekwencje: wyższe ryzyko alergii i chorób skóry, w tym takich jak grzybice oraz dermatozy. Wreszcie pojawia się pytanie: co zrobić, żeby tego wszystkiego uniknąć?
Read the rest of this entry »